Reha-Sport
Training für Ihre Lunge
Machen Sie mit und stärken Sie Ihren Atem!
Bewegung und Atem – ein geniales Team!
Bewegung und Sport in Kombination mit wohltuenden Übungen der Atem- und Körperwahrnehmung können kontinuierlich und nachhaltig ihre Lebensqualität und ihr Wohlbefinden positiv fördern.
- Steigern Sie Ihre Beweglichkeit und Ausdauer
- Bewältigen Sie Ihren Alltag leichter
- Trainieren Sie immer im eigenen Tempo
- Trainieren Sie in einer Gruppe „Gleichgesinnter“
- Profitieren Sie von einer Individuellen Begleitung
Lungensport zählt zum Rehabilitationssport für chronisch kranke Menschen und ist gemäß der Rahmenvereinbarung über Rehabilitationssport auf der Grundlage § 44 SGB IX anerkannt und zertifiziert.
Anmeldung und Informationen
Zur Teilnahme am Lungensport benötigen Sie eine Rehabilitationssport-Verordnung. Diese kann Ihr Arzt ausstellen und Ihre Krankenkasse genehmigen. Damit melden Sie sich wohnortnah bei einer
Rehasport-Gruppe. Sobald ein Platz frei ist, können Sie starten.
Lungensport findet auch im Fitness– und Therapiezentrum Bad Blau in Blaustein statt:
FTZ Bad Blau, Boschstr. 14,
89134 Blaustein
Tel: 07304-430750
Weitere Angebote aus der Region finden Sie hier:
- AG Lungensport e.V. www.lungensport.org
- TSG Söflingen 1864 e.V. www.tsg-soeflingen.de
- TV Wiblingen 1905 e.V. www.tv-wiblingen.de
- Sportclub Staig e.V. Rehasport vor Ort – fiss – Das Fitness- und Gesundheitszentrum vom Sportclub Staig
Susanne Menrad-Barczok
Atempädagogin, B.Sc. Komplementärtherapie
Kellerhalde 18, 89081 Ulm
Tel: 0731-9386212
email: smenrad@atempraxis-ulm.de
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Rehabilitationssport / Lungensport
„Luft und Bewegung sind die eigentlichen geheimen Sanitätsräte.“
(Theodor Fontane)
Atemwegserkrankungen und Sport – geht das überhaupt?
Ja, denn dadurch können Sie Ihre Erkrankung positiv beeinflussen.
Atem ist Bewegung – und Bewegung stärkt den Atem. Entdecken Sie wie wohltuend sportliche Bewegungsangebote wirken, immer im eigenen Tempo und ohne Leistungsanspruch. In einer Gruppe mit „Gleichgesinnten“ kann Sport so-gar richtig Spaß machen. Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden und ihre Widerstandsfähigkeit werden gestärkt.
Rehabilitationssport wird von den Krankenkassen mit dem Ziel der Hilfe zur Selbsthilfe unterstützt und leistet einen wertvollen Beitrag in der ganzheitlichen Behandlung von chronischen Atemwegserkrankungen.
1962 in Schwäbisch Gmünd geboren, verheiratet und Mutter von zwei Söhnen.
Seit über 20 Jahren in eigener Praxis tätig und seit mehr als 30 Jahren Mitarbeit im Team des Lungen-zentrums Ulm. Langjährige Mitgliedschaft sowie mehrjährige ehrenamtliche Vorstandsarbeit im Berufsverband ATEM.
Ausbildungen / Qualifizierungen:
- Studium an der Steinbeis Hochschule Berlin, B.Sc. Komplementärtherapie / Atemtherapie
- Ausbildung zur Atempädagogin am Institut für Atemlehre, Dr. Anne Schaeffer-Riedl, München
- Zertifikate der Zentralen Prüfstelle Prävention für Präventionskurse in den Bereichen Stressmanagement und Tabakentwöhnung
- Zertifikate NASA & COBRA: Schulungsprogramme für Patienten mit der Diagnose einer chronischen Atemwegserkrankung (Asthma, COPD)
- Übungsleiterlizenz Rehasport / Lungensport
- Lizenz für Faszien– und Wirbelsäulentraining
Fort– und Weiterbildungen:
Atemmassage, Buteyko-Atemmethode, Lachyoga, Gesundheitsberatung, psychologische Beratung, Supervision.
